DIE LAUFSCHULE für Sportler, Kinder und Patienten
Laufen kann mehr, als man denkt – wenn man es richtig macht. Die Laufschule in Wolhusen bietet Ihnen modernste Geh- und Laufanalysen, individuell abgestimmte Trainingsmethoden und motivierende Begleitung für jede Zielgruppe. Ob ambitionierter Sportler, Freizeitläufer, Patient in der Rehabilitation oder Kind – wir helfen Ihnen, effizienter, gesünder und schmerzfrei zu laufen.
Die Laufschule ist für jeden – mit oder ohne Beschwerden
Einzigartig in der Schweiz
Nur hier finden Sie unsere exklusive Kombination aus Laufanalyse, Techniktraining und Reha-Methodik.
Neueste Mess- & Videotechnologie
Präzise Analyse Ihres Bewegungsablaufs für optimale Trainingsergebnisse.
Individuelle Betreuung
Jeder Trainingsplan ist exakt auf Sie zugeschnitten.
Ganzheitlicher Ansatz
Wir optimieren Technik, Kraft, Beweglichkeit und mentale Stärke.
Modernste
Analysetechnologie
Mit unserer hochmodernen Mess- und Videotechnologie erfassen wir Ihren Laufstil in Echtzeit – präzise, objektiv und bis ins kleinste Detail. Durch den Einsatz innovativer Sensoren und hochauflösender Kameras erhalten wir ein klares Bild Ihrer Bewegungsabläufe aus verschiedenen Perspektiven. Ergänzend dazu führen wir Speed-, Reaktions- und Sprungtests durch, die selbst minimale Dysbalancen oder versteckte Schwachstellen sichtbar machen, die im normalen Training oft unbemerkt bleiben.
Diese exakten Analysedaten bilden die Grundlage für einen
massgeschneiderten Trainingsplan, der nicht nur auf Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit, sondern auch auf Ihre individuellen Ziele abgestimmt ist. So können wir gezielt an Technik, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit arbeiten – und Schritt für Schritt Ihre persönliche Bestleistung herausholen. Das Ergebnis: spürbare Fortschritte, mehr Effizienz beim Laufen und ein reduziertes Verletzungsrisiko.
Individuelles
Training für jeden
Bei die Laufschule steht Ihre Individualität im Mittelpunkt. Jede Übung, jede Trainingseinheit und jeder Tipp werden präzise auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Ihr Fitnesslevel und Ihre Ziele abgestimmt. Dabei berücksichtigen wir nicht nur Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit, sondern auch Ihre Trainingshistorie, eventuelle Einschränkungen und gewünschte Schwerpunkte.
Egal, ob Sie Ihre Lauftechnik optimieren, Ihre Ausdauer steigern, gezielt Muskulatur aufbauen oder Ihre Geschwindigkeit verbessern möchten – Sie profitieren von einem
persönlichen Coaching auf höchstem Niveau. Auch Themen wie Schmerzlinderung bei Überlastungsbeschwerden oder
präventives Training zur Vorbeugung von Verletzungen sind fester Bestandteil unseres Angebots. Das Ergebnis: nachhaltige Fortschritte, mehr Freude am Laufen und eine deutliche Leistungssteigerung.
Unsere
Leistungen
im Überblick
Laufanalyse & Coaching
Lauftechnik verbessern, Schmerzen vermeiden
Kinder- & Jugendtraining
Motorik und Selbstvertrauen stärken
Reha-Training
Verletzungen nachhaltig auskurieren
Sportler-Optimierung
Effizienter laufen und schneller werden
